¿Los ejercicios para tener piernas de acero me ayudan a crecer los glúteos?

Frecuentemente vemos a las mujer preocupadas por su aspecto físico, pues bien dicen por ahí que la primera impresión no se olvida. 

Hay quienes para tener un "cuerpo perfecto" optan por cirugías estéticas, rigurosas dietas o meterse al gimnasio, siendo está última quizás la manera más saludable de tener un buen estado físico y la figura que queremos. 

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En Internet rondan rutinas de ejercicios para las distintas partes del cuerpo a trabajar, sin embargo, son las prácticas realizadas por los famosos, a las que los internautas suelen 'tenerle más fe'.

Por lo general las actrices, cantantes, influencers y demás, quienes suele compartir los ejercicios que en su opinión les han ayudado a conseguir el abdomen perfecto, la espalda y los brazos tonificados, las piernas de acero y hasta aumentar sus glúteos.

En medio de estos logros personales hay una duda muy frecuente en las o los internautas y es, ¿entrenar las piernas me ayudará a hacer crecer los glúteos? La respuestas es no, pues aunque con la mayoría de ejercicios trabajas las dos partes del cuerpo, cada uno de ellos está enfocado en algo específico, por lo que los entrenadores recomiendan enfocarse en trabajar un musculo a la vez. 

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